Hende Réka

Pszichológus

Bemutatkozás

Hegedűs-Hende Réka vagyok, klinikai és egészségpszichológiai mesterszakon végzett pszichológus. Szakmai utam során különböző szerepekben, HR szakemberként, segítőként és gyászcsoportvezetőként is emberekkel, élethelyzeti változásokkal, veszteségekkel és újrakezdésekkel foglalkoztam. Munkám során azt tapasztalom, hogy életünkben lehetnek olyan időszakok, amikor a korábban jól működő megküzdési módjaink már nem elegendőek: egy veszteség, betegség vagy megváltozott egészségi állapot, a gyermekvállalás nehézségei, egy kapcsolat vagy fontos életszakasz lezárulása alapjaiban változtathatja meg azt, ahogyan önmagunkra és a jövőnkre tekintünk. Hiszem, hogy ilyenkor különösen fontos egy olyan biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes tér, ahol nem kell erősnek mutatkozni, és ahol a nehéz, akár régóta hordozott érzések is kimondhatóvá válhatnak. Pszichológusként abban szeretném támogatni a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék saját érzéseiket, reakcióikat és elakadásaikat, megtalálják és megerősítsék belső erőforrásaikat, valamint a saját tempójukban tudjanak alkalmazkodni a megváltozott élethelyzethez. Számomra a pszichológiai segítség nem kész válaszok átadását jelenti, hanem közös gondolkodást és kapcsolódást, amelyben fokozatosan helyet kaphat a veszteség és a fájdalom mellett az alkalmazkodás, az új jelentések megtalálása és a továbblépés lehetősége is.

Tanulmányok

Szakterületek

Gyász és gyászkísérés – szeretett személy elvesztése, gyászfolyamat támogatása
Veszteségek és élethelyzeti változások – kapcsolati veszteség, válás, munkahely vagy szerepek elvesztése, költözés, lezárások és újrakezdések
Megváltozott egészségi állapot pszichés támogatása – betegség, diagnózis, tartós vagy krónikus egészségi probléma, kezelések és az ezekkel járó életmódbeli, érzelmi változások feldolgozása
Nehezített gyermekvállalás és reproduktív veszteségek – gyermekvállalási nehézségek, asszisztált reprodukciós kezelések (meddőségi kezelések, lombikprogram), vetélés, perinatális veszteség, sikertelen kezelések, a gyermekvállalással kapcsolatos tervek és remények megváltozása
Életvezetési elakadások és krízisek – amikor nehézzé válik az alkalmazkodás egy megváltozott élethelyzethez, vagy bizonytalanná válik a továbblépés iránya
Önismereti kérdések, megküzdés és lelki erőforrások – saját működésünk jobb megértése, határok, szükségletek felismerése, megküzdési módok és belső erőforrások megerősítése

Nyelvek

Nincs megjelenítendő nyelv!

Foglaljon időpontot

Szakterület

Szolgáltatás

október 05 - október 11

Időpontfoglaláshoz válasszon szakterületet és vizsgálatot!