Kategória: Cikkek

Az inzulinrezisztencia jelenségét, amelyet alább részletesen tárgyalunk, általában megelőzi a hiperinzulinémia, ami azt jelenti, hogy a vércukor szabályozásában résztvevő, a hasnyálmirigy által termelt inzulin nevű hormon túlságosan nagy mértékben termelődik az emberi szervezetben – mondja Dr. Koppány Viktória, a Budai Magánorvosi Centrum endokrinológusa. – Az inzulin többek között a vércukorszint csökkentéséért felelős hormon, inzulin nélkül […]

Az izomremegés vagy remegés valóban sokféle okból előfordulhat, és nem mindig utal súlyos egészségügyi problémára. Az egyik leggyakoribb oka lehet ennek a tünetnek a fáradtság vagy a tartós stressz, de fontos figyelni a test egyéb jeleit, különösen, ha a panaszok tartósan vagy rendszeresen jelentkeznek, vagy ha más kísérő tünetek is előfordulnak. Tekintsük át közösen, hogy […]

A kevés jód fogyasztása sok esetben önmagában is kiválthatja a pajzsmirigy megnagyobbodását. Az elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a konkrét panaszok megjelennek. – A pajzsmirigy a gégeporc előtt helyezkedik el a nyakunkon, és amilyen pici, olyan széles körű hatása van az általános anyagcserére, vércukor háztartásra, koleszterinszintre, szívritmusra, növekedésre, szellemi fejlődésre, hangulatra, nőknél menstruációra, sőt a […]

Sokan fogyasztanak rendszeresen étrend-kiegészítőket (főleg vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmazó készítmények), melyek a hagyományos étrend kiegészítésére szolgálnak. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezek az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozást. Javasolt lehet a fogyasztásuk olyan állapotok esetén, mint a felszívódási zavarok, a bél gyulladásos megbetegedései (pl. Crohn-betegség, colitis ulcerosa, lisztérzékenység); műtét utáni lábadozás; elégtelen tápanyagbevitel életmódbeli […]

A vashiány a leggyakrabban előforduló hiánybetegségek egyike, melynek változatos tünetei lehetnek. Hiánya a vérképzés zavarához vezet, mikrociter anémia alakul ki, csökken a vérben keringő vörösvérsejtek száma és a bennük található hemoglobin szint, ezáltal csökken a szövetek oxigénellátása. Vashiány eleinte vérszegénység nélkül is jelentkezhet. Ahogy mélyül a vashiány, úgy jelenik meg párhuzamosan a vérszegénység. Maga a […]

Ez az ásványi anyag számos létfontosságú folyamatban vesz részt a szervezetben, az izom- és idegrendszer működésében, a szívritmus fenntartásában, az energia előállításában, a fehérjeszintézisben, a vérnyomás és vércukor szabályozásában, a csontok és fogak egészségének fenntartásában, valamint az immunrendszer erősítésében. Normál értéke 0,6 – 1,1 mmol/l közötti. A napi ajánlott magnéziumbevitel felnőtt nők számára 300 mg, […]

Miért fontos, hogy ritmust váltsunk, miért javasoljuk olyan sokaknak az életmódváltást? Magyarország lakosságának egészségi állapota sok tekintetben alulmarad az EU átlaghoz képest. Míg a születéskor várható élettartam férfiak esetében az EU átlag alapján 81 év, ez nálunk csupán 75, ez a szám azt sugallja, mennyire hátul vagyunk a többi országhoz képest, azonban, ha saját magunkhoz […]

A mai modern orvostudománynak köszönhetően (nagy felbontású ultrahang géppel) az ízületi tok, szalag, az inak, izmok sérülése ultrahanggal nagy pontossággal megállapítható. – A mozgásszervi ultrahang vizsgálat fájdalmatlan, ismételhető – hangsúlyozza Dr. Bodnár Györgyi, a Pesti és Budai Magánorvosi Centrum radiológusa. – A mozgásszervi UH vizsgálat során tudjuk vizsgálni az izmokat, inakat, szalagokat, ízületeket, a vizsgált […]

Ugyan a nap csábító sugarainak nehéz ellenállni, pár fontos alapszabály betartásával nyugodt szívvel élvezhetjük a nyári időszakot. Az alábbi interjúban Dr. Árvai Mariann, a Budai Magánorvosi Centrum bőrgyógyásza ad hasznos tanácsokat arra vonatkozóan, hogyan óvjuk bőrünket ebben az időszakban. Miért ennyire kiemelten fontos a fényvédelem napjainkban? – A napsütés ma már sajnos sokkal jobban károsítja […]

A hazai gyümölcsök, zöldségek mind vitaminokban és ásványianyagokban gazdagok, ugyanakkor a nyári napsütéses idővel együtt a grillpartyk ideje is beköszöntött, ahol sokszor bizony „zsírosabb” ételek is kerülnek a tányérunkra.